水素で脳疲労を回復
スポーツのあとに水分補給をする事は重要ですが、どうしてスポーツ後は水分補給をした方が良いのか理由をご説明します。
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脳疲労を感じたときに効果的と言われている水素ですが、実際水素にはどんな効果があるのか、脳疲労との関係性と合わせてご説明します。