水素水を取り入れることのメリットには主に美容面の効果があげられます。人間は呼吸をしたり活動を繰り返すことで、体内に活性酸素をため込みます。

この活性酸素は人間の老化を促す要素ですが、水素と結合することで水になり対外へ排出されます。この活性酸素をうまく排出するために水素水が必要という理論です。

定期的に水素水を摂取することで、体の内側から老化の要素を取り除くことができるので、アンチエイジングの効果をもたらしてくれるといわれています。