わかめは直接薄毛を解消する効果はありませんが、ミネラルなどの栄養素によって健康な髪を育ててくれます。

健康な髪が増えれば結果として抜け毛が減るので、薄毛予防になるのです。

大豆製品やネギと一緒にわかめを食べれば十分な効果が得られるでしょう。これから先も、ふさふさの髪をキープし続けることができるはずです！