アスリートは、見た目がカッコイイだけではなく、パフォーマンスを出せるカラダづくりが必要になってきます。

それは一般の方も同じです。

見た目がめちゃくちゃキレイでも、腰や膝が痛いなんてことでは、本当の幸せでないですよね。

元アスリートだったトレーナーがいるダイエットジムは、それだけでトレーニング指導の質が高いと言えます。