実は、痩せるさせるよりも、痩せたあとのボディメイクやスポーツのパフォーマンスアップのほうが難しいんです。

ということは、ジムにモデルやスポーツ選手が通っているジムは、トレーナーの質が高いと言えます。

カウンセリング時に、モデルやスポーツ選手が通っているかそれとなく聞いてみちゃいましょう。