30代でなるヘルニアの原因は?
腰痛の原因はさまざま。まずは姿勢の改善を
出典 【腰痛対策メソッド】痛みの原因から考える!腰痛もちの方のためのトレーニング‐コナミメソッドまとめ
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ヘルニアとは、本来あるべき場所にある臓器がずれてしまい、いわゆる臓器の脱出や突出が起こった状態を示したものです。ヘルニアは脱腸とも呼ばれ、体腔内のすき間に入り込んでしまった内ヘルニアと、体腔外に逸脱してしまった外ヘルニアとがあり、最近では若くしてヘルニアになってしまう方も少なくありません。