パーソナルトレーナーの質で選ぶ
パーソナルトレーナー安沢がエクササイズ指導をしている様子
メリット

・質の高い指導を受けられる確率が高い。

・フリーで行動しているパーソナルトレーナーは広告費などを使っていないためパーソナルトレーニングジムで受けるより質の高いパーソナルトレーニングを安価に受けられることが多い。