機能解剖学を学ぶことで、自分の骨や筋肉がどのように動くかを具体的にイメージ出来ます。
「このトレーニングがいい！」、「この動きがいい！」
だけでなく、
「なぜ、この動きが良いのか？」
と考えて、動きを身体の構造という本質的なところから理解できます。

出典 機能解剖学を制する者がボディメイク、競技を制する！-導入編- ワイズパーソナルジム（永福町・新宿・恵比寿） 義田トレーナー公式ブログ.htm