ストレートネックを枕で治す？スローコアエクササイズとは？

ストレートネックとは首の骨がまっすぐになってしまうことで肩こりや頭痛が出る状態のことを言います。このストレートネックを治す方法として話題となっているのがスローコアエクササイズです。今回はスローコアエクササイズについてご紹介します。