ストレートネックを枕で治す?スローコアエクササイズとは?
スローコアピローという頸椎けん引枕を使用してエクササイズを行うことで、現代人に失われがちな首の湾曲を取り戻すことにより身体全体のバランスを整え、身体の歪みや捻れから起こる体の不具合を解消させます。
出典 【スローコア】で「肩こり・首こり・腰痛が50%軽減(半減)する」という調査結果を京都大学において発表|一般社団法人日本予防トレーニング協会のプレスリリース
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ストレートネックとは首の骨がまっすぐになってしまうことで肩こりや頭痛が出る状態のことを言います。このストレートネックを治す方法として話題となっているのがスローコアエクササイズです。今回はスローコアエクササイズについてご紹介します。