ストレートネックを枕で治す?スローコアエクササイズとは?
ストレートネックとは、本来首にある湾曲がまっすぐになってしまう状態のことを言います。肩こりや頭痛が主な症状として現れます。
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ストレートネックとは首の骨がまっすぐになってしまうことで肩こりや頭痛が出る状態のことを言います。このストレートネックを治す方法として話題となっているのがスローコアエクササイズです。今回はスローコアエクササイズについてご紹介します。