HMBサプリメントを選ぶとき注目すべきは、含有量の多さだけでOK。過去のHMB補給に関する検証実験において、HMB含有量以外の要素は対象とされていません。また、多くの実験において、3000mgの補給で効果が表れています。

出典 コスパ最強のおすすめHMBを徹底比較！HMBサプリの効果と選び方も根拠を交えて紹介！