美味しいと話題のフルーツスムージーのレシピを大公開!ダイエットにも使えちゃう♪
材料 (4人分) 冷凍甘夏みかん:1個分 ゴールドキウイ:2個 人参:1本 アルカリイオン水:1カップ 低速から高速で、滑らかスムージーが完成します。 コツ・ポイント グリーンキウイを利用するなら、完熟を利用すると、酸味が緩和できます。
出典 旬♪甘夏とキウイのキャロットスムージー - 暮らしニスタ
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ダイエットには色々な方法がありますが、中でも手軽なのがスムージーダイエットですよね。 でも、「スムージーって野菜だし、なんだか美味しくなさそう」そう感じている人もいます。 そんな野菜嫌いな人に紹介するのがフルーツスムージーです!気になる人はレシピや健康効果もチェックしてみましょう。