美味しいと話題のフルーツスムージーのレシピを大公開!ダイエットにも使えちゃう♪
スムージーには、フルーツ・野菜をメインとするグリーンスムージーやレッドスムージーのほか、果物をたっぷり使ったフルーツスムージー、満腹感をサポートするダイエットスムージー、スイーツ感覚で楽しめるデザートスムージーなどがあります。
出典 スムージーでおいしく目指せキレイ女子!
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ダイエットには色々な方法がありますが、中でも手軽なのがスムージーダイエットですよね。 でも、「スムージーって野菜だし、なんだか美味しくなさそう」そう感じている人もいます。 そんな野菜嫌いな人に紹介するのがフルーツスムージーです!気になる人はレシピや健康効果もチェックしてみましょう。