美味しいと話題のフルーツスムージーのレシピを大公開!ダイエットにも使えちゃう♪
スムージーを作る場合、基本的に緑黄色野菜などの色の濃い野菜を使います。 これがあまり口に合わないという人もいるでしょう。 そんな人におすすめなのが、フルーツスムージーなんです。
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ダイエットには色々な方法がありますが、中でも手軽なのがスムージーダイエットですよね。 でも、「スムージーって野菜だし、なんだか美味しくなさそう」そう感じている人もいます。 そんな野菜嫌いな人に紹介するのがフルーツスムージーです!気になる人はレシピや健康効果もチェックしてみましょう。