正しい姿勢や動き、自分自身ではなかなか見れていないものです。　鏡を使ってでも1人では見れない、プロに評価してもらう必要があります。　正しい姿勢や動きを引き出す事がマタドールのパーソナルトレーニングの最大の特徴です。