座りっぱなしは足が太くなる?パンパンな足元を解消
一見すると綺麗な姿勢ですが、実はこの座り方が下半身を太くする元凶なのです。 椅子の背もたれに寄り掛かった状態で背筋を伸ばしてみましょう! 背中の緊張が緩んでいくのを実感できると思います。
出典 超危険!無意識に脚を太くしている10の行動
まとめへ戻る お気に入り登録
長時間のデスクワークや座りっぱなしの作業によって、血液の循環はどんどん悪くなってしまいます。 足が太くなる原因も、血行不良によるむくみや老廃物によるものです。座り方のクセや姿勢を正し、運動不足を解消することが必須です。