座りっぱなしは足が太くなる?パンパンな足元を解消
体がゆがむことも太る大きな原因になります。 多くの人が座っている時の姿勢が悪いです。 骨盤はその周辺の筋肉が支えることによって正常な位置をキープしているんです。 その筋肉が衰えたら、骨盤はずれてゆがんでしまいますよね。
出典 座りっぱなしだと太る!その原因と痩せる方法は? | 簡単ダイエット~30代からの簡単に痩せる方法
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長時間のデスクワークや座りっぱなしの作業によって、血液の循環はどんどん悪くなってしまいます。 足が太くなる原因も、血行不良によるむくみや老廃物によるものです。座り方のクセや姿勢を正し、運動不足を解消することが必須です。