日中外に出かける際は帽子や日傘、日焼け止め化粧品などで紫外線対策をしましょう。（紫外線防止効果が強い日焼け止め化粧品ほど、その分肌への負担も大きくなります。日焼け止め化粧品は洗顔料だけでは落ちにくいので、専用のクレンジング剤やダブル洗顔をするなどで、肌に残らないよう注意しましょう。）