簡単に栄養を摂れる!グリーンスムージーの魅力まとめ
グリーンスムージーの温度は常温が理想です。 キンキンに冷えたグリーンスムージーは美味しいし夏に飲むと スカッとしますが、体内を冷やしてしまいます。 健康な体になるためには体を温めることが要なので、冷やすのはNGです。 また、胃腸の弱い人が冷たいスムージーを飲みすぎると お腹がゆるくなってしまうこともあるので気をつけましょう。
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話題のグリーンスムージーについて、その魅力をまとめました。