女子に朗報☆唐辛子に含まれているカプサイシンが基礎代謝をアップする!
唐辛子やタバスコ、わさび、からしなどの“辛いもの”を摂取しすぎると、味蕾が必要以上に刺激されて年齢にかかわらず壊れていってしまうのだとか。 味蕾が壊れるということは、味を感じにくくなる、つまり味覚障害が起こるということです。
出典 激辛好きは要注意!辛いものを食べ過ぎるとどうなるの? - macaroni
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カプサイシンといえば唐辛子に含まれていることで有名な成分です。 このカプサイシンには基礎代謝を上げる効果やダイエット効果があるといわれています。 そこで、今回はカプサイシンの効果や唐辛子を使ったレシピについてまとめてみました。ついでに、唐辛子を摂取する際の注意点も確認しておきましょう!