HMBは、大豆や牛肉中に多く含まれるロイシンの代謝物で、摂取したロイシンの約５％が体内にてHMBに変換されると言われているんです！

出典 HMBを飲んだらプロテインは要らない？ _ 株式会社アルプロン ホームページ