辛いPMSの対策にサプリはいかが?
古くからPMS(月経前症候群)に効果があるとされてきた、月見草油(イブニングプリムローズオイル)。しかし最近の一般的な見解では、PMSへの効果は低いとされています。アトピー性皮膚炎に対しては高い効果が確認されているので、生理前の肌荒れには効果が期待できるといえます。
出典 古くからPMSに効果があるとされてきた、月見草オイル(イブニングプリムローズ)
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PMSで悩まれている人も多いかと思いますが、改善するためにはサプリを活用してみるのも良いのではないでしょうか。サプリは大きなメリットがありますので、困っているのであればサプリを活用してみるのも決して悪くはないでしょう。そこでPMSやサプリについていろいろと調べてみました。