18年に渡る摂食障害（拒食、過食、健康食依存、チューイング、嘔吐、下剤依存、運動強迫）とうつ病に悩んだ末、米国でホリスティック健康学（健康、栄養、フィットネス）、ストレスケアーを学び、心と体の両面からアプローチする独自の”ダイエット論”と”心の癒し方"について情報発信。
著書や、セミナー、個人セッションなどを通して、活動中

出典 ステップあやさんのプロフィールページ