まず冷えやむくみを改善しようと思ったら、滞っている血液の流れを改善して、体内に溜まっている余分な水分を排出する事が一番です。
クラチャイダムに含まれているアルギニンは、体内に取り込まれると一酸化窒素を生成して、これが狭まった血管を広げてくれます。
その為に血流改善の効果があり、今まで上手く行き渡らなかった血液が体内をスムーズに駆け巡るのです。
更にグルタミン酸には利尿を即す効果もありますから、これがむくみの原因となる水分を排出してくれるでしょう。