【パーキンソン10】パーキンソン病患者のご家族の方にお勧めしたいのが、毎日のストレッチです。身体を動かしにくくなる病気なので、身体の柔軟性を保ち、可動域を大きく保つことが極めて重要です。毎日15分全ての関節をストレッチして、年齢より若い身体にしておくと、進行が相対的に遅れます