新宿・代々木にはJR、私鉄、都営鉄道合わせて10路線以上利用可能で、駅外にはタクシーが常駐し、交通アクセスに関しては非常に良好です。

新宿駅は１日の乗降者数３４２万人（２０１５年）と、世界で一番多い駅として、ギネス世界記録に認定されるほど、利用者数が多いという特徴があります。

新宿から徒歩圏内にある代々木駅は、山手線、中央・総武線（各駅停車）、都営地下鉄大江戸線の利用が可能です。