パーソナルトレーニングのパイオニア、「マタドール」では、スポーツにおける競技力を向上させる基礎からのトレーニングを科学的根拠に基づき提供しています。 スポーツに大切な「筋力」「柔軟性」「スピード」「持久力」「パワー」など個別にトレーニングを組み立てます。「ケガの予防や改善」もスポーツパフォーマンス向上のためには大切な要素、ケガをしないカラダ作り、そして動ける体を目指しましょう。