そんな時に有効なのが「サブモダリティ」と呼ばれるNLPテクニック。自分が苦手に感じている相手を、手のひらに乗るくらい小さなサイズにしたり、アニメのキャラクターのように可愛い声に変換してみたりと、友好的に感じられる姿を想像してみてください。