サプリで人気の葉酸と「相性の良い成分」とは
亜鉛同様、鉄分は貧血の予防に欠かせないのが鉄分です。貧血予防や対策に効果的だとご存知の方も多いのではないでしょうか。 葉酸と一緒に摂取することで、相乗効果が望めます。
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葉酸はビタミンの一種です。妊娠中の女性は赤ちゃんの分も摂取が必要となり不足しがち。 補助としてサプリメントを摂取する女性の多いのではないでしょうか。 葉酸と併せて摂りたい成分をご紹介します。