サプリで人気の葉酸と「相性の良い成分」とは
妊活中、妊娠中の女性が必要な栄養素となる亜鉛。亜鉛は成長に関わるミネラルの一つです。亜鉛が欠乏することで発育障害を起こすとも言われています。
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葉酸はビタミンの一種です。妊娠中の女性は赤ちゃんの分も摂取が必要となり不足しがち。 補助としてサプリメントを摂取する女性の多いのではないでしょうか。 葉酸と併せて摂りたい成分をご紹介します。