葉酸の効果はこんなにもあります！だからこそ妊活の方にも妊娠している方にも選ばれているのです。ただあくまでも、補助として摂取するものですので「葉酸さえ摂っていれば大丈夫」というものではありません。あくまでも「ベースは食事」ということ忘れずに、プラス葉酸サプリを摂るということを覚えておきましょう。