プロテインダイエットとは、一般的に食事の一部をプロテインサプリメントに置き換えるダイエット法のことをいいます。

置き換えをすることで、摂取カロリーをおさえることが可能です

出典 プロテインダイエットの正しい方法、食事の置き換え方は？ | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）