今はまだ認知症予防に決定的な治療法はないとしても 、バランスのとれた食事や適度な運動は、認知症が生じる可能性を低くするばかりでなく、心筋梗塞や脳梗塞、がんなど多くの病気のリスクも減らします。

広い意味での健康維持と捉えて、取り組んでみましょう。

出典 認知症は予防できますか？ | 認知症フォーラムドットコム｜認知症に関わる全ての方に「本人の心の声」を届けていきます。