食事に関する知識に不安がある人は、もう一度「食品交換表」などを開いて、食事療法の意味と方法をおさらいしておきましょう。食事療法は難しく考えずに「もっと食事を楽しもう」と考え取り組めば、少しずつ興味が沸いてくるはずです

出典 食事療法の成否のポイントは外食にあり。 _ 患者・一般の皆様 _ アボット ジャパン