今注目のHMBサプリ!どんなものなのか、効果や特徴をご紹介
・HMBカルシウム塩を1日当たり3g摂取することで、筋肉量を高め強度を増すことが示されています。
出典 HMBエビデンス関係 _ 免疫ミルク情報サイト 機能性ミルク HMB 大人のミルク
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HMBサプリというものをご存知でしょうか?じつは、今ひそかなブームとなりつつあるサプリメントなんです。まだ知らないという方は、ぜひここで覚えていきましょう。