今注目のHMBサプリ!どんなものなのか、効果や特徴をご紹介
ロイシン(必須アミノ酸の1つ)の代謝物(ロイシンを元にして体内で作られる、ちょっと形を変えた物質)の1つ 正式な名前はβ‐ヒドロキシ‐β‐メチル酪酸(β-hydroxy-β-methylbutyrate)
出典 HMBに関するフェアな話 - プロテインDIY日記
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HMBサプリというものをご存知でしょうか?じつは、今ひそかなブームとなりつつあるサプリメントなんです。まだ知らないという方は、ぜひここで覚えていきましょう。