母乳育児に革命!? 手軽にできる母乳不足や母乳の質の改善方法【新米ママ必見!】
母乳はママの血液から作られるため、脂っこいものを食べ過ぎるとドロっとした母乳になりますし、カレーやガーリックなど、香辛料の多い食べ物を食べると母乳の味が変わったりして、赤ちゃんの母乳の飲みが悪くなってしまうこともあります。
出典 助産師に聞く! ママが注意すべき「母乳の質が悪くなる食べ物」一覧
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