人の脳は…
午前10時30分前後がもっとも高回転。
昼食後、急激に減速します。
仕事のゴールデンタイムのグラフ
つまり午前中が「脳のゴールデンタイム」。
午前中は頭をつかう仕事をこなし、
午前10時頭をつかう
午後は作業をするのがベスト

出典 【仕事の効率化】仕事ができる人の時間術・まとめ16