仕事中のおともに!ブレイクタイムやリフレッシュにもってこいのお菓子&ドリンク
「カカオポリフェノール」は、ポリフェノールの仲間で強い抗酸化力を持っています。抗酸化力とは老化の原因となる活性酸素を除去します。これによって、動脈硬化の予防やストレス緩和作用があると言われています。
出典 チョコレートで仕事効率UP!集中力・疲労回復効果も [食と健康] All About
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仕事中に突然切れる集中力。お昼時間まで小腹が空くこともきっとあるはず。そんな状態だと仕事のやる気も作業効率もどんどん下がっていきますよね。そんな時こそ取り入れて欲しいのがブレイクタイムです。 眠気覚ましやリフレッシュ、気分転換など目的に合わせてお菓子や飲みものをおともにしてみましょう。