仕事中のおともに!ブレイクタイムやリフレッシュにもってこいのお菓子&ドリンク
ティーは茶葉によって得意分野が違います。脂肪燃焼が得意なお茶もあれば、デトックス効果の強いお茶も。数ある効果を一つのお茶で得たいなら、数種類の茶葉を組み合わせたブレンドティーがおすすめ。
出典 ダイエット茶やダイエットティーのキレイ痩せ効果がわかるサイト
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仕事中に突然切れる集中力。お昼時間まで小腹が空くこともきっとあるはず。そんな状態だと仕事のやる気も作業効率もどんどん下がっていきますよね。そんな時こそ取り入れて欲しいのがブレイクタイムです。 眠気覚ましやリフレッシュ、気分転換など目的に合わせてお菓子や飲みものをおともにしてみましょう。