アミノ酸の種類を知って効果的に摂取(必須アミノ酸編)
フェニルアラニンから合成されるチロシンはドーパミンやノルアドレナリンなどの神経伝達物質の材料になります。
出典 フェニルアラニンの効果・効能は?フェニルアラニンを摂取できる食品を紹介
まとめへ戻る お気に入り登録
アミノ酸はさまざまな種類があり、知っておくと体に取り入れる際に役立ちます。ここでは、必須アミノ酸ついてまとめてみました。