つまりスマホ認知症とは、情報を多く詰め込みすぎたことにより、脳がオーバーフロー状態になっていること。

今や、20～30代の10％、40～50代の30％がスマホ認知症で専門クリニックを訪れているというデータも出ています。

スマホに限らず、パソコンやタブレットなどを長時間使用している人に起こりやすいようです。