いつ摂取すればいいの?アミノ酸の摂取タイミング
トレーニング直後は疲労回復のゴールデンタイム。アミノ酸を摂取することで回復を早めることに期待できます。
まとめへ戻る お気に入り登録
アミノ酸を摂取するタイミングについて情報をまとめています。