スムージーに使う素材は、皮や種といった部分もまるごとミキサーにかけるため、食物繊維・ミネラル・ビタミンといった栄養素を余すところなく摂ることができます。

適度なトロミがあって飲みごたえがあり、満足感も高し！

出典 スムージーでおいしく目指せキレイ女子！