血行が悪くなっている人必見!血行改善に効果的な食べ物をチェックしよう
手足の冷え、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、関節痛、疲労感や倦怠感、不眠などの体調不良 肌のくすみ、肌荒れ、目の下のくま、セルライト、体重増加など美容面での悪影響 高血圧、不妊症、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、腎梗塞、認知症、癌などの疾患
出典 冷え性の方必見!足のマッサージで全身の血行を良くする方法 | 株式会社サンパック
まとめへ戻る お気に入り登録
体をめぐる知の流れが悪くなると、様々なトラブルが起こります。 まずは血行不良を起こしてしまう原因から探っていきましょう。血行が悪くなることで起こる症状などもお教えしていきます。 また、血行改善に効果的な食べ物も紹介するので、普段の食事に取り入れてみませんか?