血行が悪くなっている人必見!血行改善に効果的な食べ物をチェックしよう
血液中に中性脂肪やコレステロールが異常に増えすぎた状態を脂質異常症と言い、血流悪化だけでなく、最悪の場合、血栓により血流そのものがストップしてしまいます。 脂質異常症の原因は遺伝や運動不足、喫煙など様々ですが、 最も大きな原因は食事です。
出典 血流悪化の原因と疲労
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体をめぐる知の流れが悪くなると、様々なトラブルが起こります。 まずは血行不良を起こしてしまう原因から探っていきましょう。血行が悪くなることで起こる症状などもお教えしていきます。 また、血行改善に効果的な食べ物も紹介するので、普段の食事に取り入れてみませんか?