血行が悪くなっている人必見!血行改善に効果的な食べ物をチェックしよう
血行不良はストレスによって引き起こされることもあります。 ストレスによって自律神経が乱れると、血液の循環調整がうまく機能しなくなるためです。 さらに、ストレスを感じると、血管を収縮させる働きのあるストレスホルモンが大量に分泌されます。 血管が狭くなることで血液が流れにくくなり、血行不良となるのです。
出典 血行不良の原因 | 有限会社アドバンス
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体をめぐる知の流れが悪くなると、様々なトラブルが起こります。 まずは血行不良を起こしてしまう原因から探っていきましょう。血行が悪くなることで起こる症状などもお教えしていきます。 また、血行改善に効果的な食べ物も紹介するので、普段の食事に取り入れてみませんか?