豊富な食物繊維はお通じを促すうえ、フルーツに多いカリウムには利尿作用があるのでデトックスには最適。

さらに新鮮な野菜やヨーグルトや豆乳、きな粉など、お腹に優しい食材を組み合わせればより効果的ですね。

毎朝１杯のフルーツデトックスドリンクの習慣を、あなたも始めてみませんか。