ニューヨークで話題のダイエット【ゼロトレ】とは?実際の効果と正しいやり方をチェック!
ゼロトレとは、ニューヨークで大ブレイクしているダイエット方法で、考案者は石村友見(いしはらともみ)さん。
出典 【金スマ】ゼロトレのやり方と効果を検証!寝たまま5分ウエストやせで話題のダイエット法とは?参考動画も
まとめへ戻る お気に入り登録
皆さんはニューヨークで話題となっている「ゼロトレ」を知っていますか? 最近テレビで紹介されたことをきっかけに、日本でも話題を集めているようです!そんなゼロトレは、数分のトレーニングでぽっこりお腹解消、姿勢改善効果が期待できます。 ここでは、人気のゼロトレの効果や正しいやり方を紹介していきます!